Προγράμματα
Όλοι μας έχουμε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα. Για αυτό, άφησε εμάς να αναλάβουμε τις ανάγκες ευεξίας σου. Στη σχολή προσφέρουμε ομαδικά μαθήματα και ειδικά προγράμματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας με σκοπό να ανταποκρινόμαστε στο πολυάσχολο πρόγραμμά σου. Η σωματική σου υγεία και ευεξία είναι πρώτη μας προτεραιότητα. Ανακάλυψε μέσα από την ενότητα των προγραμμάτων πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε να αξιοποιήσεις καλύτερα τον ελεύθερο χρόνο σου!
Aerial Yoga
Μια διασκεδαστική μορφή άσκησης που κερδίζει όλο και περισσότερους fans μέρα με τη μέρα!
Με πάνω από 50 χρόνια ιστορίας στη διδασκαλία μπαλέτου, τα τμήματα μας καλύπτουν τις ανάγκες όλων των ηλικιακών ομάδων.
Ο σύγχρονος χορός αποτελείται από διάφορα συστήματα όπως Graham, Release, Limon. Μπορεί κάνεις μέσα από το χορό να εκφράσει πληθώρα συναισθημάτων, δημιουργώντας κάθε φορά μια μοναδική μικρή παράσταση!
Pilates Reformer/Μat, Prenatal & Postnatal
Προσφέρουμε σε μικρά τμήματα όλα τα είδη πιλάτες για να διαλέξεις την άσκηση που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες του σώματός σου.
Contemporary Dance (Σύγχρονος Χορός)
K Pop
Το K-pop (Korean Pop) είναι ένα μουσικό είδος από τη Νότια Κορέα που συνδυάζει pop, hip hop, R&B, ηλεκτρονική μουσική και dance. Περιλαμβάνει εντυπωσιακές χορογραφίες με απόλυτο συγχρονισμό.
Bungee Fitness
Το Bungee Fitness είναι ένα εναέριο μάθημα που αφορά ασκούμενους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα και ταυτόχρονα να διασκεδάσουν και να γυμναστούν έντονα.
Χαλαρωτικό μασάζ
Τι καλύτερο από ένα χαλαρωτικό μασάζ για μια ήρεμη και ξεκούραστη ημέρα; Κατόπιν ραντεβού, προγραμματίζουμε τη δική σας συνεδριά για χαλάρωση και ευεξία. Επικοινωνήστε μαζί μας.
Τρίτης Εφηβείας (65+)
Mια ήπια άσκηση που είναι προσαρμοσμένη στη φυσική κατάσταση μίας μεγαλύτερης ηλικίας; Έχουμε την απόδειξη ότι η άσκηση χρόνια δεν κοιτά!