Προγράμματα
Όλοι μας έχουμε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα. Για αυτό, άφησε εμάς να αναλάβουμε τις ανάγκες ευεξίας σου. Στο Shelter of Arts προσφέρουμε ομαδικά μαθήματα και ειδικά προγράμματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας με σκοπό να ανταποκρινόμαστε στο πολυάσχολο πρόγραμμά σου. Η σωματική σου υγεία και ευεξία είναι πρώτη μας προτεραιότητα. Ανακάλυψε μέσα από την ενότητα των προγραμμάτων πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε να αξιοποιήσεις καλύτερα τον ελεύθερο χρόνο σου!
Χορός
Κίνηση και χορογραφίες που ενδυναμώνουν το σώμα ενώ παράλληλα μαθαίνουν μικρούς και μεγάλους.
Μικρά ή personal τμήματα με όλα τα είδη πιλάτες για να διαλέξεις τι ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σου.
Mια ήπια και ασφαλής μορφή άσκησης, ειδικά σχεδιασμένη για την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό.
Μουσικό είδος που συνδυάζει πολλά είδη χορού σε εντυπωσιακές χορογραφίες με απόλυτο συγχρονισμό.
Eναέριο μάθημα για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό και ταυτόχρονα να γυμναστείς έντονα.
Mια ήπια άσκηση που είναι προσαρμοσμένη στη φυσική κατάσταση μίας μεγαλύτερης ηλικίας; Έχουμε την απόδειξη ότι η άσκηση χρόνια δεν κοιτά!
Χαλαρωτικό μασάζ
Τι καλύτερο από ένα χαλαρωτικό μασάζ για ξεκούραστη ημέρα; Κατόπιν ραντεβού, προγραμματίζουμε τη δική σας συνεδρία χαλάρωσης και ευεξίας.